Jakie orzechy są dobre na męską potencję?

Orzechy to owoce niektórych krzewów lub drzew, które mają jadalne jądro i twardą skorupę. Są „mistrzami” pod względem zawartości substancji korzystnych dla organizmu człowieka, gdyż zawierają wiele witamin, minerałów, olejków eterycznych i białka roślinnego, niezwykle korzystnego dla wszystkich narządów i układów. I to właśnie dzięki ich wyjątkowemu składowi odżywczemu, wielu ekspertów skupia dziś uwagę na tym, jak korzystne są orzechy dla potencji u mężczyzn, dlatego ten temat wymaga szerszego omówienia.

Co musisz wiedzieć?

Informacja, że prawidłowe odżywianie może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych i poprawić kondycję całego organizmu jako całości, nie jest tajemnicą, a dziś zdrowy tryb życia, w którym kluczową rolę odgrywa „właściwe odżywianie”, promowany jest niemal we wszystkich mediach. Jednak w kontekście tego zagadnienia trzeba stwierdzić, że złe odżywianie bardzo często powoduje u mężczyzn płodność (niezdolność do posiadania dzieci lub niepłodność) oraz zaburzenia erekcji. A orzechy mogą pomóc rozwiązać ten problem.

Określenie – mocny jak orzech, zna każdy i nie jest w nim tylko trochę prawdy, ale prawda, bo jeśli wierzyć badaniom naukowców, to mężczyźni jedzący garść tych owoców dziennie kilkakrotnie rzadziej cierpią na problemy z potencją i mogą pochwalić się doskonałą jakością nasienia, dlatego nie należy ignorować informacji, że orzechy zwiększające potencję powinny znajdować się w diecie każdego przedstawiciela męskiej połowy ludzkości.

Według międzynarodowych statystyk na świecie na problemy z niepłodnością lub obniżoną płodnością cierpi około 70 milionów par, a dokładniej boryka się z tym niemal co szósta rodzina, a w większości przypadków „winny” jest za to mężczyzna. Niepłodność zwykle pojawia się na tle niewystarczającej ilości i złej jakości plemników (mogą mieć one np. zmniejszoną aktywność lub nieregularny kształt), ale osobnym problemem są także zaburzenia erekcji, czyli potencji, która (jak można się domyślić) po prostu nie daje mężczyźnie możliwości zajścia w ciążę (choć warto tu wspomnieć także o aspekcie psychologicznym, bo dobra potencja dodaje płci męskiej pewności siebie).

Korzyści z orzechów dla zdrowia mężczyzn

Wyżej wymieniony produkt można znaleźć w diecie dosłownie każdego człowieka, a fakt ten tylko cieszy naukowców, ponieważ ich skład jest naprawdę wyjątkowy i przy ich pomocy można nie tylko leczyć męską niepłodność i impotencję, ale także normalizować cały organizm jako całość. Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że ludzie kochają ten produkt za przyjemny smak, a jego korzystne właściwości okazują się naprawdę przyjemnym bonusem. Orzechy mogą stać się naprawdę zdrową przekąską, po której człowiek będzie czuł się syty przez długi czas, ale wykorzystuje się je nie tylko w kuchni, ale także w medycynie tradycyjnej, a zanim zaczniemy mówić o tym, które orzechy są dobre dla mężczyzn na potencję, warto powiedzieć, że obecność następujących substancji czyni je przydatnymi:

• jądra zawierają dużą ilość witaminy E;
• mikro i makroelementy, wśród których magnez, żelazo, fosfor i mangan odgrywają szczególną rolę, ponieważ oddziałują bezpośrednio na układ moczowo-płciowy człowieka i normalizują jego funkcjonowanie;
• kwasy tłuszczowe są przydatne dla funkcjonowania układu naczyniowego, a wśród innych substancji roślinnych liderem pod względem zawartości są orzechy (informacje zostały udowodnione i potwierdzone stosownymi badaniami);
• związki organiczne korzystnie wpływające na funkcjonowanie całego organizmu jako całości oraz inne substancje lecznicze, które czynią ten produkt spożywczy niemal niezbędnym w diecie człowieka.

O zaletach produktu trzeba długo opisywać, bo oprócz ogólnie znanych informacji o tym, jak przydatne są orzechy włoskie na potencję u mężczyzn, warto wiedzieć, że ich regularne stosowanie może poprawić funkcjonowanie obwodowego układu nerwowego (zalecane są przy nadciśnieniu). Zawarte w składzie węglowodany i zdrowe kwasy tłuszczowe przekształcane są w energię, co również wynika z dużej zawartości magnezu, dlatego zaleca się je stosować jako ultra zdrową przekąskę (polecane są do spożycia zwłaszcza osobom będącym na diecie, gdyż zawarte w ich składzie tłuszcze nie przyczyniają się do przyrostu tkanki tłuszczowej, ale oczywiście nie należy zapominać o dawkowaniu.

Ponadto kwasy tłuszczowe wchodzące w skład orzechów zapobiegają rozwojowi miażdżycy, ponieważ obniżają ilość cholesterolu we krwi, co korzystnie wpływa na krążenie krwi i poprawia erekcję (lub zapobiega występowaniu zaburzeń erekcji). Produkt ten jest również odpowiedni dla osób cierpiących na cukrzycę, ponieważ obniża poziom glukozy, a nawet poprawia stan pacjenta.

Jednocześnie odnotowuje się zdolność owoców do spowalniania procesu starzenia się organizmu (ze względu na wysoką zawartość korzystnych witamin, kwasów tłuszczowych i mikroelementów), wzmacniania układu odpornościowego organizmu i zapobiegania nowotworom.

A jeśli mówimy o tym, które orzechy są najlepsze na potencję, to możemy powiedzieć, że w tym celu można zastosować następujące rodzaje:

• orzechy włoskie;
• cedr;
• gałka muszkatołowa;
• Brazylijski;
• orzech laskowy;
• migdałowy;
• arachid.

Orzechy włoskie i potencja

Szczególną uwagę należy zwrócić na to, jak korzystne dla potencji są orzechy włoskie i w tym celu należy omówić poniższe informacje. Lekarka z Uniwersytetu Kalifornijskiego Wendy Robbins zwróciła niedawno uwagę opinii publicznej na właściwości kwasu alfa-linolenowego i jego wpływ na męski organizm. Przeprowadziła badanie opisane w American Journal of Biology of Reproduction, w którym wzięło udział 117 mężczyzn w wieku 21-35 lat. Podzielono ich na dwie grupy, z czego pierwsza nie jadła orzechów, a druga otrzymywała 75 dziennie tego produktu („taka „dawka” została wybrana, ponieważ naukowcy obliczyli, że nie zwiększa ona masy ciała, ale jednocześnie podnosi poziom zdrowych tłuszczów we krwi).

Badania wykazały, że po trzech miesiącach jakość nasienia (tj. ruchliwość, koncentracja i żywotność plemników) u uczestników eksperymentu (grupa druga) uległa znacznej poprawie. Wendy Robbins tłumaczy ten fakt faktem, że produkt ten zawiera kwasy organiczne, a mianowicie alfa-linolenowy i argininę, które mają bezpośredni wpływ zarówno na jakość nasienia, jak i poprawę mikrokrążenia krwi w naczyniach narządów miednicy, a ten ostatni fakt najbardziej pozytywnie wpływa na potencję, zatem można pozytywnie odpowiedzieć na pytanie, czy orzechy włoskie pomagają na potencję, najważniejsze jest wiedzieć, jak dokładnie należy je spożywać i w jakich ilościach? Co więcej, trzeba powiedzieć, że produkt ten zawiera wysoką zawartość cynku, który stymuluje produkcję męskich hormonów, które zapobiegają rozwojowi zaburzeń erekcji i eliminują jego skutki.

Ważny! Twórca medycyny Awicenna zalecał stosowanie orzechów włoskich w leczeniu impotencji seksualnej u mężczyzn, który jako jeden z pierwszych zauważył, jak bardzo zwiększają one żywotność plemników i poprawiają wypełnienie penisa krwią (przynoszą nie mniej korzyści dla organizmu kobiety niż dla mężczyzny).

Orzechy brazylijskie i ich wpływ na męski organizm

Niewiele osób wie o tym, że rzadki, zagrożony gatunek małp kapucynów zawdzięcza kontynuację swojego życia właśnie orzechom brazylijskim, które bardzo kochają. Faktem jest, że ten szczególny rodzaj małp jest w stanie otworzyć twardą skorupę i przedostać się do rdzenia żywieniowego, który zawiera zapas wszystkich przydatnych witamin i mikroelementów. Owoce tego drzewa zawierają dużą ilość selenu i aminokwasu argininy, które uważane są za silne przeciwutleniacze.

Powyższe składniki pozwalają na podniesienie poziomu testosteronu we krwi mężczyzn, poprawę jakości i ilości uwalnianego ejakulatu oraz zwiększenie poziomu ruchliwości plemników, o czym często wspomina się w literaturze naukowej.

Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że selen jest środkiem zapobiegawczym w przypadku raka prostaty, a obecnie prawie połowa męskiej populacji planety cierpi na tę chorobę i nic dziwnego, że osoby z podobną diagnozą cierpią na problemy z erekcją. Dużo dobrego można też powiedzieć o argininie, gdyż kwas ten pobudza erekcję poprzez poprawę napływu krwi do prącia (aminokwas ten zwiększa produkcję tlenku azotu i powoduje rozszerzenie żył, co zwiększa przepływ krwi przez naczynia).

Mówiąc o tym, które orzechy zwiększają potencję u mężczyzn, nie należy ignorować informacji opisanych powyżej, ponieważ istnieją dowody na to, że spożywanie dwóch lub trzech orzechów brazylijskich dziennie pozwala zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na dzienną dawkę selenu i zwiększyć męską siłę, zapobiegając tym samym rozwojowi zaburzeń erekcji.

Ważny! Zwiększanie dawki spożywania tych orzechów może obniżyć poziom testosteronu w organizmie (ze względu na zbyt duże stężenie selenu we krwi) i tym samym wywołać rozwój problemów z erekcją, dlatego nie należy ich nadużywać.

Orzechy laskowe i migdały

Mówiąc o wpływie orzechów na potencję, należy zwrócić szczególną uwagę na dobroczynne właściwości orzechów laskowych i migdałów. Chińscy naukowcy uważają migdały za supersilny środek na potencję i mają całkowitą pewność, że zaledwie 30 gramów tego produktu dziennie wystarczy i na pewno nie pojawią się problemy z potencją (rezultat będzie zauważalny już po kilku miesiącach takiego wzbogacania diety).

Badania kliniczne wykazały, że regularne spożywanie migdałów przez 2-3 lata może wydłużyć czas trwania stosunku płciowego o około 40% (badania kliniczne mogą być niedokładne i mogą różnić się w zależności od osoby). Wynik osiąga się dzięki temu, że pestka migdałów zawiera argininę, która działa bezpośrednio na ścianki naczyń krwionośnych, co pozwala na ich rozszerzanie i rozluźnianie. Poprawa krążenia krwi korzystnie wpływa na erekcję, warto jednak pamiętać, że najlepszy efekt uzyskamy spożywając migdały 20 minut przed posiłkiem, dzięki czemu zawarte w nich dobroczynne substancje zostaną znacznie lepiej wchłonięte.

Choć uważa się, że orzechy włoskie są bardzo przydatne dla mężczyzn, przepisem na potencję może być także wykorzystanie orzechów laskowych, które zawierają ogromną ilość witamin i mikroelementów. Regularne spożywanie orzechów laskowych wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i korzystnie wpływa na krążenie krwi. Orzechy laskowe można stosować w profilaktyce i eliminowaniu chorób męskich, dlatego eksperci zalecają jego stosowanie, a do tego wystarczy spożywać zaledwie 50 gramów tego produktu dziennie i nie zaleca się przekraczania dawki, ponieważ orzechy laskowe zawierają dużo składników odżywczych i błonnika, a przekroczenie ich stężenia może być obarczone skutkami ubocznymi w postaci nudności, biegunki i powstawania gazów. Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór młodych orzechów, ponieważ to w nich koncentruje się największa ilość wszystkich przydatnych substancji.

Z orzechów laskowych nie należy spożywać, jeśli nie tolerują Państwo tego produktu (reakcja alergiczna na ten produkt), mają więcej niż 50-60 lat i mają problemy z przewodem pokarmowym.

Orzech sosnowy

Mówiąc o tym, które orzechy dobrze wpływają na męską potencję, warto zwrócić uwagę na orzeszki piniowe, które zawierają duże ilości cynku, kwasu arginowego i witaminy E, a ponadto są bardzo przydatne dla prawidłowego funkcjonowania męskiego układu rozrodczego i prawidłowej erekcji. Cedr pomaga także w poprawie ścian naczyń krwionośnych i pozwala na usunięcie cholesterolu z naczyń krwionośnych, co czyni go naprawdę niezbędnym dla mężczyzn, podczas gdy dzienna dawka to wciąż 50 gramów i nie można ich nadużywać, ponieważ w przeciwnym razie może to prowadzić do nagłego przyrostu masy ciała i problemów zdrowotnych (lepiej dawać pierwszeństwo orzechom laskowym surowym, ponieważ smażone lub solone nie przynoszą pożądanych korzyści). Nie jest tajemnicą, jak korzystny wpływ na potencję ma miód i orzechy, których przepis podają niemal wszystkie źródła informacji związane z poprawą „męskiego zdrowia”, a orzechy laskowe w tym przypadku nie są wyjątkiem, dlatego eksperci zalecają przygotowanie na ich bazie „leku” – w tym celu wystarczy wziąć jedną łyżkę orzeszków piniowych i wymieszać je z dwiema lub trzema łyżkami miodu (dla poprawy smaku można do powyższych składników dodać także suszone owoce. Lek ten jest odpowiedni dla niemal każdego, osoby z problemami z wyjątkiem osób cierpiących na indywidualną nietolerancję leku.

Jak skuteczna jest gałka muszkatołowa na potencję?

Przydałoby się też wspomnieć, jak przydatna jest gałka muszkatołowa na potencję, gdyż przyprawa ta, według najnowszych wypowiedzi ekspertów, pozwala nie tylko normalizować sam proces erekcji, ale także usprawnić proces wytrysku, normalizując jego czas trwania. Orzech ten ma kształt nasion otoczonych drzewiastymi łuskami i jest zwykle stosowany jako skuteczna przyprawa o korzenno-słodkim aromacie.

Gałka muszkatołowa ma korzystny wpływ na organizm tylko w małych ilościach. Jego lecznicze działanie polega na stymulacji układu sercowo-naczyniowego i wzmocnieniu centralnego układu nerwowego. Preparaty farmakologiczne na bazie gałki muszkatołowej stosują mężczyźni, którzy zauważają spadek potencji seksualnej na skutek:

• wahania nastroju, nadmierny niepokój przed stosunkiem seksualnym;
• fiksacja na punkcie poprzednich niepowodzeń w życiu intymnym;
• stres fizyczny lub emocjonalny;
• ciągły stres i konflikty w pracy;
• zespół chronicznego zmęczenia.

Proszek z gałki muszkatołowej stosowany jest w celu zneutralizowania objawów psychogennej impotencji, poprawy kontroli nad procesem wytrysku i przedłużenia czasu intymności.

Przepisy na przygotowanie naturalnych „leków”

Nie wystarczy mieć informację, jakie orzechy na potencję u mężczyzn najlepiej stosować w domu; należy również zwrócić uwagę na przepisy na przygotowanie „leków” (chociaż, jak wspomniano powyżej, można je bezpiecznie przyjmować po prostu.

1. Musisz wziąć mały szklany słoik (odpowiednio 0,5 litra lub mniej) i napełnić go do góry obranymi orzechami włoskimi. Następnie musisz wypełnić zawartość słoika miodem. Dodanie dodatkowych składników do tradycyjnego przepisu sprawi, że „leki” będą nie tylko zdrowsze, ale także znacznie smaczniejsze. Jednocześnie eksperci zalecają uzupełnienie domowej „tabletki” pożywnymi, energetyzującymi suszonymi owocami, a także cytryną, która jest źródłem dużej ilości witaminy C i naturalnego środka wspomagającego erekcję.
2. Drugi przepis na miód i orzechy włoskie na potencję zakłada, że trzeba wziąć 100 g suszonych moreli, suszonych śliwek, rodzynek i daktyli. Przepuść je przez maszynę do mięsa i dodaj do mieszanki 200 g orzechów włoskich. Musisz wycisnąć skórkę i sok z 1 cytryny i wymieszać je z powyższymi składnikami. Powstałą zawiesinę zalej szklanką miodu pszczelego i mieszaj, aż masa będzie gładka. Aby zwiększyć skuteczność tego produktu, można mieszać miód z różnymi rodzajami orzechów: orzechami włoskimi, orzeszkami ziemnymi, orzechami laskowymi, pistacjami, migdałami. Wielu twierdzi również, że dodanie kilku łyżek kwaśnej śmietany również podniesie wartość odżywczą mieszanki, jednak ten składnik należy dodawać „do smaku”.

Zostało już szczegółowo opisane powyżej, jak orzechy włoskie wpływają na potencję u mężczyzn. A jak wiadomo, można ograniczyć się do spożycia 100 g orzechów dziennie, co przy okazji całkowicie zrekompensuje ewentualne niedobory białka w organizmie i sięgnąć po jedną łyżkę miodu lub skorzystać ze specjalnie przygotowanych przepisów. W każdym razie skuteczność będzie na właściwym poziomie, gdyż nie ma lepszych produktów na potencję niż miód i orzechy włoskie – opinie mężczyzn tylko szkodzą tej informacji.

• Mleko orzechowo-miodowe. Do tuzina posiekanych ziaren orzecha włoskiego wlej pół szklanki zimnej, ale wstępnie przegotowanej wody. Po półtorej godzinie napar odcedź i dodaj do niego dwie łyżki miodu. Mleko orzechowe ma ogromny wpływ na czas trwania erekcji;
• Nasiona cebuli miesza się w równych częściach z miodem. Aby aktywować produkcję testosteronu wystarczy pić 1 łyżeczkę mieszanki kilka razy dziennie;
• Miód i aloes. Pół kilograma obranych ziaren orzechów laskowych miesza się ze 100 ml soku z aloesu i kłącza pasternaku, rozciera na proszek, a następnie spożywa 3 razy dziennie bezpośrednio przed posiłkami;
• Jedną trzecią szklanki miodu w równych częściach miesza się ze świeżo wyciśniętym sokiem z marchwi i przyjmuje przed posiłkami;
• Miód i suszony korzeń imbiru zapewniają jednorodną konsystencję i popijane wodą są spożywane przed posiłkami.

Jak wziąć?

Staje się jasne, jak przydatne i łatwe w użyciu są orzechy dla potencji u mężczyzn; przepisy na te leki nie różnią się zbytnio od siebie, dlatego sposoby przyjmowania mieszanki odżywczej są identyczne - wystarczy jeść 2 łyżki dziennie. Dawkę tę można podzielić na dwie dawki (rano na czczo i wieczorem przed snem) lub dawkę „nasycającą” można przyjąć późnym popołudniem, na kilka godzin przed snem (lub stosunkiem płciowym).

Uważa się, że zjedzenie dania miodowo-orzechowego będzie skuteczniejsze, jeśli popijesz słodycz szklanką mleka. Faktem jest, że produkt jest bogaty w wapń, cynk i magnez – ta trójca, która nie jest dla nikogo tajemnicą, stanowi podstawę do produkcji męskiego hormonu testosteronu. Mniej więcej taki sam efekt da porcja pełnotłustego twarogu, który sprawdzi się jako zdrowe i pożywne śniadanie.

Jaki miód najlepiej wybrać do sporządzania leków?

Nie wystarczy wiedzieć, jakie orzechy są najlepsze na potencję, gdyż stosuje się je głównie w połączeniu z miodem, dlatego szczególną uwagę należy zwrócić także na to, jakiego rodzaju miodu użyć do tego celu.

Największe korzyści dla mężczyzn przynosi miód z żeń-szenia, a także gryka, kasztanowiec i nektar kwiatowy. Jeśli weźmiesz miód kwiatowy, najbardziej odpowiednimi roślinami miodowymi dla poprawy zdrowia mężczyzn będą majeranek, jaśmin i orchidea.

Aby osiągnąć pożądany, pozytywny efekt, należy włączyć miód do codziennej diety. Według starych zwyczajów zaleca się żucie go w plasterkach miodu, ponieważ zawierają ogromną ilość dodatkowych witamin. Niektórzy eksperci zalecają spożywanie miodu rano na czczo, powoli rozpuszczając w ustach jedną lub dwie łyżeczki smakołyku, inni natomiast zalecają spożywanie miodu wieczorem, na dwie do trzech godzin przed snem.

Przepis na miód z orzechami włoskimi to mistrz w składzie witamin, a także najczęstsza metoda na zwiększenie męskiego pożądania. Aby to zrobić, należy wymieszać pokruszone orzechy z miodem w proporcji około 1:1 i przyjmować jedną lub dwie łyżki tej mieszanki codziennie przez miesiąc. Już po tygodniu terapii miodem pacjent odczuje poprawę aktywności seksualnej.

Co można powiedzieć jako podsumowanie?

Istnieją różne sposoby normalizacji zdrowia mężczyzn, a orzechy z miodem na potencję nie są jedynym środkiem normalizującym funkcjonowanie układu moczowo-płciowego, a jeśli dana osoba zdecyduje się na zastosowanie receptur tradycyjnej medycyny w celu poprawy erekcji, powinna być przygotowana na to, że przebieg leczenia będzie dość długi i nie będzie oczekiwał natychmiastowego efektu. Pozytywnych i co najważniejsze szybkich zmian można spodziewać się stosując sprawdzone leki normalizujące erekcję i leczące zaburzenia erekcji, które sprzedawane są w aptekach i są w pełni sprawdzonymi środkami

Na co warto zwrócić uwagę?

Oprócz wszystkiego opisanego powyżej, należy również zwrócić uwagę na ogólny stan swojego zdrowia, a szczególnie uważnie monitorować dietę i własny stan psycho-emocjonalny organizmu. Zdrowa dieta to maksymalne spożycie świeżych warzyw, owoców i produktów mlecznych (sery, twarożki, mleko). Warto także uwzględnić w swojej diecie wyłącznie najzdrowsze tłuszcze, takie jak ghee. Spożywanie alkoholu, potraw smażonych i produktów z białej mąki negatywnie wpływa na organizm i męską potencję, dlatego należy ograniczać ich spożycie.

Jeśli chodzi o stan psycho-emocjonalny, warto powiedzieć, że często wpływa on na stosunek seksualny nie mniej niż zdrowa dieta. Pewność siebie i dobry humor, relaks emocjonalny, lekkość, komfortowa atmosfera - te czynniki tworzą sprzyjający stan umysłu, niezbędny do wysokiej jakości stosunku płciowego. Jeśli to konieczne, zawsze możesz z wyprzedzeniem dostosować swoje morale, jest na to również wiele różnych metod, ale najważniejsze jest zrelaksowanie się i „odpuszczenie sytuacji”.

Naturalne afrodyzjaki mogą wzmacniać efekt prawidłowego odżywiania (nie mówimy tu o tabletkach, które można znaleźć w sklepach „dla dorosłych”, które wchodzą w skład produktów spożywczych, a wśród nich znajduje się mnóstwo owoców morza, które z oczywistych względów polecane są do włączania do menu romantycznych kolacji.